Blog
Kyseliny EPA a DHA – pomáhajú srdcu, mozgu a toto by ste o nich mali vedieť:
20. 1. 2022
EPA a DHA sú omega-3 mastné kyseliny. Tie sú jednou zo základných živín pre vývoj nervovej sústavy, mozgu a srdca už od počatia. Prečítajte si, ako nám omega-3 prospievajú po celý život a prečo je dôležité dopĺňať ich.
Viete, aké majú omega-3 mastné kyseliny účinky na váš mozog?
3. 1. 2022
Mnoho ľudí vekom prichádza na to, že nie je žiadnou samozrejmosťou všetko si pamätať, pohotovo reagovať a mať množstvo skvelých nápadov. Súvisí to s tým, že rovnako ako my, starne aj náš mozog. V tomto článku sa dozviete, čo môžete urobiť pre svoj mozog a aké majú omega-3 mastné kyseliny účinky najmä na jeho kognitívne funkcie.
Ako znížiť cholesterol? Jedzte dvakrát do týždňa tieto potraviny
29. 11. 2021
Diagnostikovali vám vysoký cholesterol? Prvé kroky k náprave by sa mali uskutočniť vo vašej chladničke. Existujú potraviny, ktoré vynikajú svojou schopnosťou znížiť cholesterol, ale zároveň aj podporiť funkciu srdca a ciev. Poďme sa na nich pozrieť.
OmegaMarine PREMIUM: produkt, ktorý obsahuje rybí tuk z Nórska
16. 11. 2021
Užívate doplnok stravy, ktorý obsahuje rybí tuk? Pokiaľ nie, je to veľká škoda! Prečítajte si, ako nám rybí tuk prospieva a v čom je výnimočný rybí tuk OmegaMarine PREMIUM.
Ako dlho užívať rybí olej - jednorazová záležitosť alebo dlhoročný priateľ?
10. 11. 2021
Zaujíma vás, ako dlho treba užívať rybí olej? Má nejaké vedľajšie účinky, je vhodný pre všetky vekové skupiny? Tieto otázky sme rozobrali v našom článku.
Vitamín A je pre oči najdôležitejší vitamín. Vyskúšajte okrem neho aj očnú jogu!
5. 11. 2021
Kým vidíme dobre, zdravie svojich očí príliš neriešime. Pritom je starostlivosť o oči pomerne jednoduchá: Dôležité je dopĺňať vitamín A a občas im dopriať uvoľnenie. Skvele na to poslúži napríklad očná joga!
Pochádza vitamin D zo slnka? Pravda je to len čiastočne!
20. 8. 2021
8 z 10 Slovákov má nízku hladinu vitamínu D. Pritom práve déčko zohráva hlavnú úlohu v dôležitých procesoch v tele. Naozaj je možné získať vitamín D zo slnka? Alebo ide len o nepresnú informáciu, ktorú máme všetci zafixovanú?
Ako pôsobia Omega-3 na srdce?
28. 7. 2021
Nie sú tuky ako tuky. Niektoré nám škodia a niektoré naopak pomáhajú hladinu tých škodlivých znižovať. A to sú správe nenasytené mastné kyseliny omega-3. Tým, že znižujú hladinu cholesterolu, veľmi prospievajú našemu srdcu.
Ktoré vitamíny sú rozpustné v tukoch a prečo je dôležité ich poznať?
7. 7. 2021
Aby sme vyťažili z potravín, ktoré jeme, maximum vitamínov, je dobré o nich vedieť pár informácií. Poďme si urobiť jednoduchý prehľad o tom, ktoré vitamíny sú rozpustné v tukoch, ktoré vo vode a ako tieto znalosti využiť v kuchyni.
Aké majú omega 3-6-9 účinky na zdravie a ako ich užívať správne?
6. 7. 2021
Ak sa snažíte myslieť na príjem živín, určite vám neunikli ani mastné kyseliny. Zhrnuli sme, aké majú omega 3-6-9 účinky na naše zdravie a čo urobiť preto, aby sme získali ich správne množstvo z tých najlepších zdrojov.
Vysoký cholesterol u štíhlych ľudí: ako to, že sa im nevyhýba?
24. 6. 2021
Žijete s domnienkou, že keď netrpíte nadváhou, nemôžete mať problém s cholesterolom? Táto priama úmernosť bohužiaľ neplatí. Vysvetlíme si, prečo sa vysoký cholesterol vyskytuje aj u štíhlych ľudí:
Rastlinné zdroje mastných kyselín? Pozor na pomer omega-3 a 6
10. 6. 2021
Snažíte sa získavať omega-3 z rastlinnej stravy? Nie je to tak jednoduché, ako sa zdá. V článku rozoberieme problematiku mastných kyselín podrobnejšie a pozrieme sa hlavne na to, prečo je zásadný správny pomer omega-3 a 6.
OmegaMarine PREMIUM je vyrábaný v Nórsku a dodáva ho spoločnosť NaturaMed Pharmaceuticals s.r.o.
So sídlom: U Smaltovny 625, 370 01 České Budějovice.