Blog
EPA kyselina: poklad pre zdravé srdce
18. 2. 2022
Srdce je hnacím motorom celého organizmu. Záleží vám na tom, aby bilo ako zvon? Určite si prečítajte tento článok o omega-3 kyselinách, ktoré sú pre srdce veľmi dôležitou výživou – predovšetkým EPA kyselina, ktorú nájdeme v rybom tuku.
DHA kyselina: najdôležitejšia živina pre náš mozog
10. 2. 2022
Omega-3 kyseliny sú pre mnohých z nás malou vedou. Môžeme ich rozdeliť podľa toho, v čom nám prospievajú. V tomto článku sa dozviete, čo je to omega-3 DHA kyselina a prečo by sme sa mali starať o to, aby sme jej mali dostatok.
Existujú aj zdravé živočíšne tuky? Príklady tých najkvalitnejších plávajú v mori.
2. 2. 2022
Už v škole nás učili, že tuky delíme na rastlinné a živočíšne. A tiež zdravé a nezdravé. Máte v tom stále trochu zmätok? Neviete, ktorým tukom sa radšej vyhnúť a ktoré naopak prospievajú vášmu zdraviu? Spísali sme pre vás stručný prehľad:
Kyseliny EPA a DHA – pomáhajú srdcu, mozgu a toto by ste o nich mali vedieť:
20. 1. 2022
EPA a DHA sú omega-3 mastné kyseliny. Tie sú jednou zo základných živín pre vývoj nervovej sústavy, mozgu a srdca už od počatia. Prečítajte si, ako nám omega-3 prospievajú po celý život a prečo je dôležité dopĺňať ich.
Viete, aké majú omega-3 mastné kyseliny účinky na váš mozog?
3. 1. 2022
Mnoho ľudí vekom prichádza na to, že nie je žiadnou samozrejmosťou všetko si pamätať, pohotovo reagovať a mať množstvo skvelých nápadov. Súvisí to s tým, že rovnako ako my, starne aj náš mozog. V tomto článku sa dozviete, čo môžete urobiť pre svoj mozog a aké majú omega-3 mastné kyseliny účinky najmä na jeho kognitívne funkcie.
Ako znížiť cholesterol? Jedzte dvakrát do týždňa tieto potraviny
29. 11. 2021
Diagnostikovali vám vysoký cholesterol? Prvé kroky k náprave by sa mali uskutočniť vo vašej chladničke. Existujú potraviny, ktoré vynikajú svojou schopnosťou znížiť cholesterol, ale zároveň aj podporiť funkciu srdca a ciev. Poďme sa na nich pozrieť.
OmegaMarine PREMIUM: produkt, ktorý obsahuje rybí tuk z Nórska
16. 11. 2021
Užívate doplnok stravy, ktorý obsahuje rybí tuk? Pokiaľ nie, je to veľká škoda! Prečítajte si, ako nám rybí tuk prospieva a v čom je výnimočný rybí tuk OmegaMarine PREMIUM.
Ako dlho užívať rybí olej - jednorazová záležitosť alebo dlhoročný priateľ?
10. 11. 2021
Zaujíma vás, ako dlho treba užívať rybí olej? Má nejaké vedľajšie účinky, je vhodný pre všetky vekové skupiny? Tieto otázky sme rozobrali v našom článku.
Vitamín A je pre oči najdôležitejší vitamín. Vyskúšajte okrem neho aj očnú jogu!
5. 11. 2021
Kým vidíme dobre, zdravie svojich očí príliš neriešime. Pritom je starostlivosť o oči pomerne jednoduchá: Dôležité je dopĺňať vitamín A a občas im dopriať uvoľnenie. Skvele na to poslúži napríklad očná joga!
Pochádza vitamin D zo slnka? Pravda je to len čiastočne!
20. 8. 2021
8 z 10 Slovákov má nízku hladinu vitamínu D. Pritom práve déčko zohráva hlavnú úlohu v dôležitých procesoch v tele. Naozaj je možné získať vitamín D zo slnka? Alebo ide len o nepresnú informáciu, ktorú máme všetci zafixovanú?
Ako pôsobia Omega-3 na srdce?
28. 7. 2021
Nie sú tuky ako tuky. Niektoré nám škodia a niektoré naopak pomáhajú hladinu tých škodlivých znižovať. A to sú správe nenasytené mastné kyseliny omega-3. Tým, že znižujú hladinu cholesterolu, veľmi prospievajú našemu srdcu.
Ktoré vitamíny sú rozpustné v tukoch a prečo je dôležité ich poznať?
7. 7. 2021
Aby sme vyťažili z potravín, ktoré jeme, maximum vitamínov, je dobré o nich vedieť pár informácií. Poďme si urobiť jednoduchý prehľad o tom, ktoré vitamíny sú rozpustné v tukoch, ktoré vo vode a ako tieto znalosti využiť v kuchyni.
OmegaMarine PREMIUM je vyrábaný v Nórsku a dodáva ho spoločnosť NaturaMed Pharmaceuticals s.r.o.
So sídlom: U Smaltovny 625, 370 01 České Budějovice, IČO: 26106965