Blog
Čo je dobré na imunitu? Okrem vitamínov je to otužovanie
15. 3. 2024
Všetkých nás zaujíma, čo je dobré na imunitu. V tomto článku sa zameriame nielen na potrebné vitamíny, ale tiež na zvyklosti, ktoré nám pomôžu budovať dobrú obranyschopnosť.
Ako zaistiť omega-3 v strave a na čo slúži vitamín D?
29. 2. 2024
Pýtate sa, čo majú tieto živiny spoločné? Je to jedna zaujímavá potravina. Prečítajte si, ako mať dostatok omega-3 v strave a na čo slúži vitamín D.
Jete málo rýb? Skúste rybí olej v kapsuliach!
16. 2. 2024
Pestrý a zdravý jedálny lístok je základom na udržanie normálnej hladiny cholesterolu. Rybie mäso by sa tak malo na našom tanier objaviť niekoľkokrát týždenne. Tí, ktorí ale ryby nejedia, môžu nájsť riešenie s rybím olejom v kapsuliach.
Omega-3 mastné kyseliny a cholesterol – prečo sú také prospešné?
14. 12. 2023
Existujú tuky, ktoré sú veľmi zdravé a pomáhajú mierniť negatívny dopad škodlivých tukov. Prečítajte si, ako sú na tom omega-3 mastné kyseliny a cholesterol.
Kyselina linolová v potravinách – postrach, alebo dôležitá živina?
15. 11. 2023
Pravdepodobne vám bude známejšia pod pojmom omega-6. Našťastie a možno aj nanešťastie je kyselina linolová v potravinách zastúpená pomerne dosť. Prečo je plná rozporov?
Esenciálne mastné kyseliny: zoznam tých najdôležitejších
19. 10. 2023
Viete, čo sú to omega-3 a ako nám pomáhajú? Na nasledujúcich riadkoch si predstavíme esenciálne mastné kyseliny, zoznam tých najznámejších a dozviete sa, odkiaľ ich čerpať.
Najkvalitnejší rybí olej – už ste mali tú česť skúsiť olej z lososa?
27. 8. 2023
Rybí tuk bohatý na omega-3 kyseliny sa stáva stálicou našich domácností. Zákazníci si ho ale dôkladne vyberajú, a to je dobre. Ktorý je najkvalitnejší rybí olej, kto by sa mal naň zamerať a čo vieme o lososovom oleji?
Recepty na zníženie cholesterolu prírodnou cestou a čím naplniť chladničku
31. 7. 2023
Vysoký cholesterol je potrebné riešiť úpravou jedálneho lístka. Ako na recepty na zníženie cholesterolu prírodnou cestou, a ktoré potraviny pravidelne nakupovať?
Omega-3 majú oveľa viac účinkov než najlepšie vitamíny na oči. Už ste ich skúsili?
3. 7. 2023
Medzi najlepšie vitamíny na oči patrí hlavne vitamín A. V mnohých ohľadoch ho ale predčia nenasýtené mastné kyseliny omega-3. Poďte si o nich prečítať viac!
Nedostatok vitamínu D – príznaky, príčiny a riešenia
6. 6. 2023
Pre ľudské zdravie sú dôležité vitamíny v tom správnom množstve. Prečítajte si, ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D. Príznaky môžu byť rôzne, rovnako ako ich riešenia.
Nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny – ako prospievajú nášmu zdraviu?
28. 5. 2023
Orientovať sa v nich môže byť trochu oriešok. Nemajte ale obavy. Nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny majú zložitý skôr názov. V tomto článku si povieme, v čom sú dobré a ktoré naopak veľmi zdravé nie sú.
Najčastejšie obsahujú omega-6 mastné kyseliny potraviny rastlinného pôvodu. Ako to s nimi je?
16. 4. 2023
O omega-3 toho bolo povedaného už veľa. V tomto článku si posvietime na to, ako sú na tom omega-6 mastné kyseliny – potraviny, ktoré ich obsahujú, totiž konzumujeme viac, než je treba.
Viac ako milióna zákazníkov
rokov skúseností a
znalostí
Vyvinuté a vyrobené v
